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  引导各功能区域各有侧重地培育发展主导产业,推动形成区域特色鲜明、分工协同一体、逆序圈层化分布的产业格局,二要着力推进重点领域和重点区域科技创新,着力打造集展示、交易、共享、服务、交流于一体的“科技市潮,完善科技金融服务、公共服务保障等政策措施。
  -07-22 00:21:孙政才主持召开市委常委会会议
分析上半年经济形势 研究部署下半年经济工作重庆 市委 书记 市委常委时政要闻今日重庆/enpproperty–>

7月21日,市委书记孙政才主持召开市委常委会会议,听取上半年全市经济运行情况汇报,研究部署下半年经济工作。
  

会议认为,上半年经济社会发展各项工作顺利推进,各项主要经济指标符合预期,经济运行总体平稳,保持稳中有进、稳中向好态势。在深入实施五大功能区域发展战略、加强供给侧结构性改革和深化改革、扩大开放、强化创新等重大举措推动下,全市发展动力更足、活力更强、结构更优:工业经济增势稳定,质量效益持续提升;有效投资增速较快,带动作用增强;服务业稳步增长,呈现较强活力;重点改革有序推进,取得明显成效;内陆开放高地建设持续发力,开放型经济水平不断提升;市场主体数量稳步增长,创新创业活力增强;民生实事扎实有力推进,群众满意度获得感不断提高。
  

会议指出,上半年经济社会发展成绩的取得,得益于我们认真学习贯彻习近平总书记系列重要讲话和视察重庆重要讲话精神,全面贯彻落实党中央决策部署;得益于我们始终坚持发展第一要务不动摇,坚持以经济建设为中心不动摇,坚持发展实体经济不动摇,以新发展理念引领经济发展新常态;得益于我们深入实施五大功能区域发展战略,推动各区域差异发展、特色发展、协调发展、联动发展,促进全市一体化科学发展;得益于我们坚定不移强化改革引领、开放支撑、创新驱动,大力推进供给侧结构性改革;得益于我们不断巩固、优化良好政治生态和干事创业环境,各区县各部门齐心协力、真抓实干。在看到成绩的同时,对面临的困难和问题要有清醒的认识,采取有效措施切实加以解决。
  

会议强调,各级各部门要进一步坚定信心、增强定力,科学、全面、辩证地把握发展大势,牢牢把握经济发展新常态下结构调整、动力转换的新特点新趋势新要求,牢固树立和贯彻落实新发展理念,深入实施五大功能区域发展战略,大力推进供给侧结构性改革,着力强化改革、开放、创新动力支撑,把握关键、发挥优势、顺势而为,扎实有效推进下半年经济社会发展各项工作,确保全年目标任务实现。
  

会议强调,五大功能区域发展战略是我市全面落实“五位一体”总体布局和“四个全面”战略布局的载体和平台,是贯彻落实新发展理念的路径选择,是供给侧结构性改革的重要内容和生动实践。要坚持“全市一盘棋”,坚持产业跟着功能走、人口跟着产业走、建设用地等要素跟着产业和人口走、公共服务跟着功能和人口走,推动区域发展差异化、资源利用最优化和整体功能最大化,促进全市一体化科学发展。坚持生态优先、绿色发展,全面加强生态文明建设,促进功能区域各优其优、优优与共,各美其美、美美与共。要找准着力点,推动五大功能区域发展战略深入实施。一要优化城市空间布局。根据各功能区域特点和优势,进一步深化完善各区域发展功能布局,促进生产生活生态功能融合一体、平衡协调、集约高效。二要优化产业结构和布局。引导各功能区域各有侧重地培育发展主导产业,推动形成区域特色鲜明、分工协同一体、逆序圈层化分布的产业格局。三要加强各功能区域互联互通。重点是加快打通大都市区与大生态区的骨干连接通道,加速对外铁路干线规划建设。四要统筹打造“绿色本底”,突出重点,全面加强生态建设和环境保护。五要优化资源要素配置。以改革的办法引导资源要素向各功能区域重点产业和重点区域集聚,实现资源要素有序自由流动、科学合理配置。
  

会议强调,要把供给侧结构性改革这一主线进一步突出出来,着力在深化拓展五大功能区域发展战略上下功夫,在加快动力转换、结构调整上下功夫,在强化金融服务实体经济上下功夫,在增有效供给、提升传统产业和发展新兴产业上下功夫,在去落后产能、去无效供给上下功夫。按照“1+4+X”工作方案,精准务实推进供给侧结构性改革重点任务的落实。一是增有效供给,力求调优存量、做优增量。大力推动传统产业转型升级,加快培育战略性新兴产业,促进集聚化、集约化、集群化发展,构建多点支撑的现代产业体系。二是去除无效供给,做到靶向施策、主动减量。要深入调查研究,细化完善工作方案,做到点对点因企施策。三是减轻企业负担,优化发展环境。落实好“企业减负30条”,根据新形势新要求补充制定一批新政策,确保企业真正得实惠。四是补齐经济社会发展短板,管控好风险。继续优化调整财政支出结构,切实保障基本公共服务,织就密实的民生保障网。坚持源头预防、系统治理,进一步做好风险摸排,做到及早发现、稳妥处置。
  

会议强调,科技创新是推动我市经济转型升级的重要动力,是推进供给侧结构性改革的关键环节,要突出问题导向扎实推进。一要充分发挥企业在科技创新中的主体作用。抓住企业这个关键,让企业在科技创新中当主角、挑大梁,构建以企业为主体的技术创新体系,形成一大批以高科技企业为骨干的创新型企业集群,为建成西部创新中心提供强大支撑。二要着力推进重点领域和重点区域科技创新。推进优质创新资源向重点区域集中,形成若干创新示范引领高地。加强关键技术研发和应用,着力在先进制造业、医药健康产业、新能源产业等领域取得突破。三要建立健全科技成果转化体系。着力打造集展示、交易、共享、服务、交流于一体的“科技市潮,完善科技金融服务、公共服务保障等政策措施。统筹加强创新平台建设,提升资源整合能力。四要大力推进开放式创新。积极引进国内外先进科技创新资源要素,大力培育和引进创新人才,拓展我市科技创新供给空间。五要积极鼓励和引导企业加强民生领域的科技创新。
  

会议强调,要强化责任担当,全力抓好改革开放重点任务落地。坚持问题导向抓重点、关键突破带全局、结果导向求实效,发挥好重点改革对全市经济社会发展的引领带动作用,进一步完善改革工作机制,抓好改革工作督察,把工作抓细抓实。围绕“一带一路”和长江经济带战略,进一步完善开放功能,增强辐射带动作用,着力推进内陆国际物流枢纽和口岸高地建设;突出抓好项目落地,积极推进制度创新,推动中新示范项目见实效;提高管理开放型经济的能力,扎实推进内陆开放高地建设。
  

会议强调,要在大力推进供给侧结构性改革的同时,适度扩大总需求。在投资需求上,要稳定政府投资、增加民间投资。继续强化政府公共性基础设施投资的引导带动作用,加大产业引导股权投资基金等投放力度,尽快形成新的投资增长点。创新投资方式,充分挖掘PPP等投融资模式潜力,畅通民间投资渠道,帮助中小企业解决实际困难,营造良好的民间投资环境。在消费需求上,要提振传统消费、培育新兴消费,完善城乡商业网络体系,推动新兴消费业态发展,挖掘消费潜力。在出口需求上,要通过外贸转型升级拓展外需空间。推动高技术含量、高附加值产品出口,大力推动服务贸易增量提质,推进五大服务贸易产业集群化,加快形成新的外向型产业集群。
  

会议强调,要坚持统筹兼顾,着力保障和改善民生。坚决打好脱贫攻坚战,滚动实施好重点民生实事,做好就业、防灾抗灾救灾等工作。
  根据各功能区域特点和优势,进一步深化完善各区域发展功能布局,促进生产生活生态功能融合一体、平衡协调、集约高效,引导各功能区域各有侧重地培育发展主导产业,推动形成区域特色鲜明、分工协同一体、逆序圈层化分布的产业格局,继续优化调整财政支出结构,切实保障基本公共服务,织就密实的民生保障网,继续强化政府公共性基础设施投资的引导带动作用,加大产业引导股权投资基金等投放力度,尽快形成新的投资增长点。

明仕老虎机安全吗? 截至6月底

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  上半年,主城区还有不少居民像新华六村的住户一样告别“脏乱差”,拥有了干净、舒心的环境。
  

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  上半年41个老旧社区完成市容环境综合整治
  -08-17 08:28:廖雪梅上半年41个老旧社区完成市容环境综合整治综合整治 市容环境 六村 违法建筑 居住条件 铺装 小区环境 杨家坪 违章建筑 8月今日重庆今日重庆/enpproperty–>

  

重庆日报讯 去年初搬到九龙坡区杨家坪街道新华六村的市民程某,对所住地最近一年来的变化惊喜不已。“违章建筑被拆了、下水道不堵了、地面砖重新铺装了……市容环境综合整治,让新华六村旧貌变新颜,这房子租得值18月16日,程大哥开心地对记者说。
  

新华六村小区建于上世纪七十年代,小区有13栋居民楼、513户,系铁马集团家属区及农转非居民住宅区。由于长期缺乏管理,小区配套设施严重失修,环境更是“脏乱差”。为改善居住条件,杨家坪街道去年对该地实施了老旧小区环境综合整治,对小区内51户违法建筑进行了劝导拆除,增添了休闲设施。
  

各楼栋的外立面也进行了统一粉刷,新建了小区门卫值班室,安装了监控。
  

上半年,主城区还有不少居民像新华六村的住户一样告别“脏乱差”,拥有了干净、舒心的环境。记者从市市政委了解到,今年以来,市政部门全力推进深化主城区市容环境综合整治行动,截至6月底,已整治完工背街小巷66条,老旧社区41个,农贸市尝学校和医院周边环境整治完工数量分别为24个、9个、4个。
  

市市政委人士介绍,为改善城市人居环境、助推美丽山水城市建设,我市2014年10月启动深化主城区市容环境综合整治行动,拟用两年左右时间完成主城区317条背街小巷、252个老旧社区、90个农贸市尝47个学校、18个医院周边环境整治。该整治行动以路面平整舒适、立面统一清爽、街区管控有序、路灯保亮简洁美观、城市作业规范有序、地下管网保排保通为治理重点,力争在优化城市环境的同时,提升城市管理的精细化水平。截至今年上半年,20个月左右的城市“大洗脸”行动使得200多条背街小巷、190多个老旧社区完成综合整治,290多万群众从中受益。
  jpg” alt=”上半年41个老旧社区完成市容环境综合整治” />,“违章建筑被拆了、下水道不堵了、地面砖重新铺装了……市容环境综合整治,让新华六村旧貌变新颜,这房子租得值18月16日,程大哥开心地对记者说,由于长期缺乏管理,小区配套设施严重失修,环境更是“脏乱差”,记者从市市政委了解到,今年以来,市政部门全力推进深化主城区市容环境综合整治行动,截至6月底,已整治完工背街小巷66条,老旧社区41个,农贸市尝学校和医院周边环境整治完工数量分别为24个、9个、4个。

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山东省委近日印发《关于深化人才发展体制机制改革的实施意见》,明确规定高等学校、科研院所科技人员在履行岗位职责、完成本职工作的前提下,经单位同意,可以兼职到企业从事科技成果转化或离岗创业,

中共中央办公厅印发了《共青团中央改革方案》,

审计署8月3日公布的二季度国家重大政策措施贯彻落实跟踪审计结果显示,围绕供给侧结构性改革,有关部门和地方陆续出台配套政策措施,着力培育新动能,提高供给体系的质量和效率,保障和改善人民生活。
  2016年8月第2周国内时事政治热点汇总
  

2016年8月第2周国际时事政治热点汇总
  

人力资源社会保障部和国务院扶贫办日前联合下发通知,2016—2020年,我国将依托千所左右省级重点以上的技工院校开展技能脱贫千校行动,使每个有就读技工院校意愿的建档立卡贫困家庭应、往届“两后生”都能免费接受技工教育,每个有劳动能力且有参加职业培训意愿的建档立卡贫困家庭劳动者每年都能够到技工院校接受至少一次免费职业培训,实现“教育培训一人,就业创业一人,脱贫致富一户”的目标。
  

重庆市人民政府办公厅发布关于进一步加强要素市场风险防控工作的通知。通知明确不得开设网络借贷中介公司或开展相关业务,不得进行虚假宣传或诱骗投资者参与交易,不得向监管部门报送虚假报表、资料或故意隐瞒重大风险事件等。
  

国家防总8月1日晚表示,长江中下游干流及洞庭湖、鄱阳湖水位已全线降至警戒水位以下,长江防汛抗洪工作取得阶段性胜利。
  

年第4号台风“妮妲”迫近,以强台风登陆并正面袭击珠三角。广东8月1日将防风应急响应一日连提两级,达到Ⅰ级。目前,广州已经宣布,除政府部门和应急抢险单位外,2日全市实行停工、停产、停课,而深圳、珠海、中山、惠州等地也适时采取停工、停业、停课、停市、停运等手段,全力防御“妮妲”。
  

中国物流与采购联合会、国家统计局服务业调查中心8月1日发布数据显示,7月份中国制造业采购经理指数为%,较上月下降个百分点。从主要分项指数来看,生产、新订单等指数均有所回落。
  

国家工商行政管理总局召开互联网企业座谈会,约谈百度、阿里巴巴、腾讯等几十家知名互联网企业,落实9月1日即将实施的《互联网广告管理暂行办法》。所有的互联网广告都要标注‘广告’,程序化购买广告要标明广告来源,广告发布者、经营者要切实履行法定义务,不发布、不经营违法违规广告等。
  

月1日,滴滴出行宣布与优步全球达成战略协议,滴滴出行将收购优步中国的品牌、业务、数据等全部资产,在中国大陆运营。
  

上海市人大常委会日前表决通过《上海市急救医疗服务条例》。这部俗称“好人法”的条例,首次将社会急救纳入适用,鼓励和倡导普通市民参与紧急现场救护活动。条例将于今年11月起生效。
  

海关总署缉私局介绍,为期一年的全国海关打击走私“国门利剑2016”联合专项行动取得阶段性成果,上半年共查获走私犯罪案件1489起,其中涉税案件766起、案值255亿元,走私毒品等非涉税案件723起。
  

山东省委近日印发《关于深化人才发展体制机制改革的实施意见》,明确规定高等学校、科研院所科技人员在履行岗位职责、完成本职工作的前提下,经单位同意,可以兼职到企业从事科技成果转化或离岗创业。3年内,其原单位人事关系和国家规定的基本工资予以保留,并可享受职称评聘、保险等方面待遇。离岗创业期满后,符合条件的经批准同意可再延长3年。
  

中共中央办公厅印发了《共青团中央改革方案》。《方案》强调,共青团是党的助手和后备军,是党和政府联系青年的桥梁和纽带。推进共青团改革,是全面从严治党的一部分,是焕发共青团生机活力的重要举措。共青团改革必须坚持党的领导、把准政治方向,坚持立足根本、围绕时代主题,坚持服务青年、直接联系青年,坚持问题导向、有效改进作风,坚持加强基层、支持基层创新,构建“凝聚青年、服务大局、当好桥梁、从严治团”的工作格局,更好团结带领青年发挥生力军和突击队作用,更好肩负起党交给共青团的光荣使命,紧跟党的步伐、走在群团改革前列。
  

月2日14时,我国自主研制的民用航天3米2分段大型固体火箭助推发动机地面热试车圆满成功。这是国内迄今为止直径、装药量、推力最大的固体火箭发动机。试验的成功,标志着我国掌握了大型固体火箭助推发动机的关键技术。
  

商务部8月2日召开的例行新闻发布会上表示,商务部目前尚未收到有关滴滴和优步中国相关交易的经营者集中申报。按规定,凡符合《反垄断法》规定申报条件和《国务院关于经营者集中申报标准的规定》中申报标准的,经营者均应事先向商务部申报。
  

年前5个月,上海、广东、天津、福建自贸试验区共设立企业家,4个自贸试验区各项试点任务全面铺开,总体方案实施率超过90%。
  

常万全在浙江调研国防动员工作强调,充分认清国家安全面临的严峻形势特别是来自海上方向的安全威胁,加强军警民密切配合,更加深入扎实地做好海上方向动员准备,充分发挥海上人民战争威力,坚决维护国家主权、安全和发展利益,坚决捍卫领土完整和海洋权益。
  

青海出台《关于深化人才发展体制机制改革的实施意见》,立足省情和人才发展实际,创新柔性引才模式引进高端急需紧缺人才,探索建立“不看时间看业绩”的考核管理和评价激励办法,重点培养引进1000名左右高端创新人才。
  

年北京市将启动新农合与城镇居民医保的整合进程,统一为城乡居民医疗保险,最终实现两种制度在“覆盖范围、筹资政策、保障待遇、医保目录、定点管理、基金管理”方面的“六统一”,让全体城乡居民享有公平的医保待遇。
  

北京市8月2日召开新闻发布会,对近日发布的《“十三五”时期加强全国文化中心建设规划》进行解读。“凝聚荟萃、辐射带动、创新引领、展示交流和服务保障是文化中心建设新的功能定位。”“京津冀将统筹推动长城文化带、运河文化带和西山文化带的建设。”
  

月3日上午,参加2016年里约奥运会的中国体育代表团在里约奥运村举行了升旗仪式,随着五星红旗在奥运村广场上缓缓升起,中国体育健儿们的里约之旅也将正式开始。男子花剑奥运冠军雷声将担任开幕式中国体育代表团旗手。
  

备受瞩目的二十国集团领导人第十一次峰会9月将在杭州举行。在近日召开的峰会筹备进展新闻通气会上,杭州市委主要负责人表示,无论是场馆建设、环境整治,还是安保服务等,杭州的准备工作已基本就绪,召开峰会的条件基本满足。
  

中共中央办公厅印发了《关于加强欧美同学会建设的意见》,意见要求欧美同学会成立党组,并发挥领导核心作用,保证党的理论和路线方针政策贯彻落实,始终保持正确方向。充分发挥基层党组织战斗堡垒作用和党员先锋模范作用。
  

在已提前下达2016年中央财政农村危房改造补助资金亿元的基础上,近日中央财政再次下达补助资金亿元。至此,2016年中央财政预算安排的农村危房改造补助资金亿元已全部下达完毕,用于支持各地完成314万户贫困农户危房改造任务。
  

审计署8月3日公布的二季度国家重大政策措施贯彻落实跟踪审计结果显示,围绕供给侧结构性改革,有关部门和地方陆续出台配套政策措施,着力培育新动能,提高供给体系的质量和效率,保障和改善人民生活。但仍有亿元财政存量资金未及时统筹使用或清理盘活。
  

从中关村上市公司协会8月3日召开的《2016年中关村上市公司竞争力报告》发布会上了解到:2015年,中关村上市公司总营收超两万亿元,超三成企业研发强度全球领先。
  

湖北在武汉市新洲区、咸宁市咸安区、钟祥市、远安县实施免费基本生育服务试点工作,围绕孕前、孕期、分娩到分娩后全生育过程,为孕产妇提供免费基本医疗保健服务,4个试点地区将有个符合政策生育的家庭受益。
  

广东作为全国第一经济大省,曾经吸引大量人才南下,推动了文化大省建设。随着全国各地文化建设风起云涌,“孔雀东南飞”势头减弱,制约了其从文化大省向文化强省迈进。两年来,广东推出一系列创新举措,加快宣传文化系统领导班子调配、队伍建设、人才培养,推进“十百千”工程、青年文化英才工程,并设立专项资金,年均安排1亿元,打造“领军人才”“中坚人才”“后备人才”全覆盖的人才梯队,构筑岭南文化人才新高地。
  

月3日,最高人民法院举行新闻发布会,最高法执行局局长孟祥介绍,每年全国法院的执行财产价值约6000亿,其中有相当一部分要通过司法拍卖的途径予以变现。网络司法拍卖对提高执行工作的质效,破解“执行难”,及时、有效兑现债权人权益等方面有着重要作用。
  

国家旅游局8月3日通报公布,决定撤消湖南省长沙市橘子洲旅游区、重庆市南川区神龙峡景区2家5A级景区,对安徽省安庆市天柱山风景区、福建省南平市武夷山景区、福建省永定—南靖土楼旅游区3家5A级景区予以严重警告处分,并限期6个月整改。
  

月3日上午,中国互联网络信息中心在京发布第三十八次《中国互联网络发展状况统计报告》。《报告》显示,截至2016年6月,我国网民规模达亿,互联网普及率达到%,移动互联网塑造的社会生活形态进一步加强。
  

由国家海洋信息中心主办的中国南海网8月3日正式开通上线。该旨在通过全面介绍南海问题,正面宣传我国的南海政策、南海主张、历史证据、法理依据和国际合作等,为国内外了解南海问题提供一个可靠的平台。目前先行开通了中文版,随后还将开通英文版。
  

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作为亚洲最佳真人娱乐平台,一直以来,顾客至上是明仕亚洲娱乐平台的宗旨,积极发展多元化娱乐服务,以明仕亚洲优惠代码及ms明仕亚洲优惠码荣登亚洲区规模最大,最受欢迎的互动娱乐平台。明仕亚洲娱乐平台的特点?
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近日,甘肃省政府印发《甘肃省人民政府工作规则》,形象地刻画出“三拍干部”胡乱决策、逃避责任的嘴脸,同时也得制定相关措施,预防一些领导干部产生“不求有功、但求无过”的心理,滋生出新的“为官不为”。
  导语:中公时事政治频道更新国内国际时事政治热点,并提供时事政治热点政策解读、理论观察、时事大事记及时事政治热点汇总等。今天我们关注–时政热点:以终身责任“倒逼”决策行为规范。
  

近日,甘肃省政府印发《甘肃省人民政府工作规则》。《工作规则》明确提出,完善纠错问责机制,健全责令公开道歉、停职检查、引咎辞职、责令辞职、罢免等问责方式和程序。建立重大决策终身责任追究制度及责任倒查机制,对决策严重失误或者依法应该及时作出决策但久拖不决造成重大损失、恶劣影响的,严格追究负有责任的领导人员和相关责任人员的法律责任。
  

有权须有责,权力必须与责任对等。如有权无责或是权大责小,无疑都是与法治精神相违背的。而终身责任顾名思义,单从字面就不难理解,这是要对做出决策的领导干部实施终身责任追究。显然,这无异于给本省的领导干部头上戴上紧箍咒,将权力纳入制度笼子的有力补充。至少可以规避部分领导干部做决策时只考虑眼前利益,忽略法治观念,对后果估计不足,随意性过大,一旦调动或离职往往是拍拍屁股走人,对决策好坏不管不问心态。终身责任将“倒逼”领导干部决策更加审慎、行为更加规范,经得起历史考验。
  

一直以来,一些领导干部违规用权、以权谋私情况严重。以改革创新、招商引资等为借口,规避法律约束,绕开制度规定,利用职务便利滥用自由裁量权。诚如坊间流行一段顺口溜:“政绩是第一,一拍脑门一个亿;质量没关系,一拍胸脯没问题;追查别着急,一拍屁股溜大吉”。形象地刻画出“三拍干部”胡乱决策、逃避责任的嘴脸。究其错误决策之所以会大行其道根源,其中一个重要原因是追责制度不健全。在唯gdp为考核的指挥棒下,为了快出政绩,为个人职务升迁赢得更多筹码,不惜盲目决策,给党和国家造成了难以挽回的损失。终身追责任无疑是绷紧用权需敬畏之弦最有效的方式之一。
  

当然,建立重大决策终身责任追究制度及责任倒查机制固然值得期许,但是要真正实行起来,让这一制度从纸上走向实践,并非一蹴而就。因为现实中,众多决策的失误、“拍脑袋”,一是来源于一些领导干部进行决策时不充分进行论证,尊重客观规律,而是“凭想当然”,根据“长官意志”行事,怎样干,干到什么规模,完全是“一把手”个人说了算。二是就算决策中会出现不同声音,官员会“拍胸脯”保证决策的正确性,把个人利益与好恶糅合进去。三是假以出现问题,由于缺少终身负责制和及时有效的监督,一些官员就会心存反正自己在一个地方、一个岗位上干不长,只要不在当地或某个任上被查出问题,三五年后自己到了其他地方,也就万事大吉。所以,要让终身责任成为“杀手锏”,少不了多管齐下的跟进机制。
  

制度的生命力在于实施。它不是为了印在纸上、挂在墙上给人看,而是要切实成为领导干部铭记于心的行为规范。因此,要让终身责任“倒逼”领导干部决策行为规范,应健全依法决策机制,把公众参与、专家论证、风险评估、合法性审查、集体讨论决定确定为重大行政决策法定程序。真正做到有权必有责,用权受监督。当然,“亡羊补牢为时已晚”,终身追责制度的指向,不是简单的事后追究,而是从源头上督促行使公权力的领导干部,建立起责任意识,对自己的岗位、权力和决策,真真切切地负起责任来。同时也得制定相关措施,预防一些领导干部产生“不求有功、但求无过”的心理,滋生出新的“为官不为”。
  

一言以蔽之。“为官一任、造福一方”, 以责任追究并非是限制领导干部不再决策,而是寄希望于能建立健全科学决策的制度,让决策走上科学化、民主化、法制化轨道,让科学精神贯穿决策始终。同时让领导干部对权力抱有敬畏之心、戒尺之心,做到“权为民所用,利为民所谋”,牢固树立用权须有责的思想。
  今天我们关注–时政热点:以终身责任“倒逼”决策行为规范,终身责任将“倒逼”领导干部决策更加审慎、行为更加规范,经得起历史考验,二是就算决策中会出现不同声音,官员会“拍胸脯”保证决策的正确性,把个人利益与好恶糅合进去,“为官一任、造福一方”, 以责任追究并非是限制领导干部不再决策,而是寄希望于能建立健全科学决策的制度,让决策走上科学化、民主化、法制化轨道,让科学精神贯穿决策始终。

吃红肉有争议 兔肉例外

原标题:吃红肉有争议 兔肉破例

  近日,世界卫生组织(WHO)分支部分、坐落法国的世界癌症研讨机构(IARC)发布调查报告,将红肉和加工肉制品列为致癌食物,其间红肉列为2A类“十分也许的致癌物”。这一威望信息,让人们不知所措。

  四条腿的动物简直都归于红肉,即高脂肪、高胆固醇。但也有破例,那就是——兔肉。俗话说:“飞禽莫如鸪,走兽莫如兔。”如今想尝肉香的吃货们,能够多了解一下兔肉,丰厚自个的膳食。

  由于兔肉养分丰厚,发达国家的居民对兔肉的花费量很大。西欧和东欧国家的人年平均兔肉花费2公斤,其间,马耳他人均9.5公斤,意大利6公斤,西班牙4公斤,法国3公斤……而我国人均年花费短少150克。有人曾估测,本世纪人类吸取的动物蛋白,将有1/3来源于兔肉。

  现代养分学家和医学家研讨标明,兔肉肉质细嫩、味美香浓、久食不腻。就养分价值而论,兔肉有五高三低的特色,即高蛋白质、高赖氨酸、高烟酸、高卵磷脂、高消化率,低脂肪、低胆固醇、低热量,故对它有“荤中之素”的说法。

  保健肉:兔肉中脂肪、胆固醇含量低于别的肉类,尤其是胆固醇含量仅为0.05%,低于猪肉(0.15%)、牛肉(0.14%)、羊肉(0.7%)、鸡肉(0.09%)。因而,常常食用低胆固醇的兔肉,人体血液中的胆固醇含量不会添加,然后避免了胆固醇在血管壁上的堆积。并且可保护心脑血管,避免血栓构成。因而,兔肉是高血压、肥胖症、动脉硬化、冠心病患者和老年人最为抱负的肉类食物。

  滋补肉:兔肉肌纤维细嫩,味道鲜美,烹调时熟得快,食后消化快,简单吸收。人体对兔肉的消化率为85%,高于猪肉(75%)、牛肉(55%)、羊肉(68%)、鸡肉(50%),特别适于患者在患病时期和恢复时期食用。

  长命肉:兔肉蛋白质含量平均达24.25%,高于猪肉(15.7%)、牛肉(17.4%)、羊肉(16.5%)、鸡肉(18.6%),特别是富含人体不能组成的8种必需氨基酸,是彻底蛋白质。兔肉富含较高的植物性食物中短少的赖氨酸、色氨酸。常食兔肉可让白叟延年益寿。

  益智肉:兔肉富含大脑和别的器官发育不行短少的卵磷脂,是人脑组织细胞发育中不行或缺的主要养分素,并且易被消化吸收,有利于健脑益智。所以,兔肉是孩童、少年的益智食物,并能避免老年人患老年痴呆症。

  补钙肉:兔肉中无机盐含量高。据测定,兔肉中的钙含量是猪、牛、羊肉的2~3倍,有利于孩童骨骼发育。因而,兔肉是孩童、孕妈妈、产妇、老年人及患者的天然补钙养分佳品,特别是对孩童生长发育和避免老年人骨质软化有很大好处。(《北京青年报》)

健康过大年专家来支招 饮食有度注重混搭

 欢喜过大年,要做到饮食有节,起居有常,七情有度,过一个健康、安全的新年。

  饮食有度注重混搭

  新年时期,好像只需大鱼大肉才干表现出节日氛围。

  专家指出,许多家庭新年饮食最常见的“三宗罪”是:荤食过多,素食较少;口味浓重,盐分过多;零食高脂,饮料过甜。健康的新年饮食本来只需做到平衡调配、养分均衡、科学饮食,就能够完成健康吃喝。

  中国农业大学食物学院养分与食物安全系副教授范志红表明,节日餐桌特别要注意荤素调配。荤菜和素菜的最好混搭份额应当维持在1∶3摆布,假如觉得不行丰富的话,也能够添加一些半荤半素的菜。一餐中的菜肴最好有主食、绿叶蔬菜、淡色蔬菜、菌类蔬菜、豆制品、坚果、薯类、蛋、禽、鱼、肉等,这么种类较为多样。

  此外,荤菜应多选用脂肪含量少的鱼、虾、禽肉,如不饱和脂肪酸含量高的深海鱼、兔肉、羊肉、鹅肉、鸭肉等;素菜应多选用抗氧化才能强、叶绿素含量高、高维生素C、高纤维素的蔬菜,如芹菜、芥菜、菠菜、菇类、藻类等。这类蔬菜有利于添加肠胃活动。一起要注意挑选适合的烹调方法,少油、少盐,以清炖、炒制为主,尽量不油炸。

  甘旨在前,怎么才干管住自个的嘴呢?专家主张,吃肉尽量选带骨头的肉,吃鱼专门吃背鳍邻近和尾巴,这些东西吃起来慢,并且实践进步嘴的肉并不多,还显得很有饮食趣味,让人吃得很投入。另外,把一部分精力用在吃蔬菜上,特别是那些没什么油的绿叶菜和凉拌菜,能够渐渐嚼。这么既饱了唇舌之欲,也不会让肠胃负担太重。

  聚餐后,下一餐最好喝碗清粥,最好是粗杂粮粥,配上恰当蔬果。

  喝酒定量不要贪杯

  新年时期,亲朋好友边聊边饮,更有拼酒劝酒许多花样,好像喝醉了才干尽兴。殊不知,这种喝法却损害了健康。

  专家指出,新年时期怎么健康喝酒,也有不少考究。

  首要,喝酒要恰当。通常的人每天酒精的最大代谢才能是每公斤体重1克,换算成52度白酒约为1.1ml。70公斤体重最多喝77毫升,也即是一两半的酒。

  其次,喝酒前要先吃点东西,千万不要空腹喝酒。喝酒前应先吃点谷物养胃,喝些米粥、小米粥、面汤最好,也可吃些面点、山药、土豆等淀粉含量高的食物。假如没有条件也应当先吃些蔬菜水果。喝酒前要避免先吃凉荤菜,或葱蒜韭菜等辛辣食物,忌喝酒时抽烟。

  最终,喝酒以后别忘了维护肝脏。一次过量喝酒就相当于得一次轻型肝炎。喝酒后首要要多喝水,要用6倍于酒量的饮水,比方喝了半斤酒,就要喝3000ml摆布的水。酒后不主张喝浓茶,能够喝点菊花茶、枸杞水、大麦茶等,可保肝护胃。

  和喝酒前相反,酒后首要引荐进食蔬菜水果。关于有吐逆的,主张先喝淡盐水、咸粥、牛奶维护胃黏膜。有呼吸弱小、误吸呛咳、脉息急促、瞳孔异常扩展或两边不等大时,要及时送医院救治。

  健康出行活动腿脚

  每年的新年就像是一次全员大迁徙,或回家团圆,或走亲访友,或看外面的景色……不论你是哪种,出行都不能固执。

  旅途中的饮食安全是第一位的。吃东西前、上厕所后要洗洁净手。最好在包里放点消毒湿纸巾,在不能洗手或过于拥堵不方便通行等状况下,用湿纸巾把手擦洁净再吃东西。

  旅途中,随身携带的食物最好选包装食物,不要带散卖、不易保留或需求冷藏保留的食物,以防导致食物中毒。包装食物翻开后要尽快吃完。主张买小包装的食物,安全又不糟蹋。游览途中,最好随身带个水杯,及时喝水。

  长时间坐车、坐飞机,许多人会觉得双腿麻得没有知觉,而这恰是春运途中最需求防的“经济舱综合征”,也叫“深静脉血栓”。专家介绍,并非坐飞机、乘火车或长途汽车时有可能发生,有些人乃至由于长时间打麻将、玩电脑,也会呈现相似状况。

  要避免“经济舱综合征”,最好的方法即是活动双腿。坐一两个小时后要动身活动,假如没有活动空间,坐着时要常常活动脚踝、小腿,还可用手按摩下肢以助血液回流。还能够做腿部肌肉的缩短和舒张运动,只需求将手或脚用力伸直或蹬直,再放松即可。

  此外,最好不要穿紧身的衣裤,避免血流不畅。一起恰当喝水,旅途时要坚持准确的坐姿,疲乏时能够多伸伸懒腰。

  长途游览,有腰椎病的人坐车时应在腰部垫一小枕头,避免腰部劳损。此外,有颈椎病的兄弟乘坐飞机和在高速公路上行进的汽车上时要戴颈枕以维护颈椎。

  休闲健身张弛有度

  十分困难到了过年,有的人熬夜集会,有的人追剧,有的人则每天睡懒觉连早饭也省了。望京医院内科主任医师李智指出,假期最好能早起早睡,入睡时刻在黑夜11点到12点之间最能确保睡觉质量,睡觉长度通常在8小时就足够了。

  集会、熬夜、大吃大喝……假如没管住嘴,天然就得让腿动起来。关于长时间处于“亚健康”状况、平时又无暇运动的上班族而言,新年即是锻炼身体的最好时机。新年时期坚持适合的体育锻炼,不只能够保养肺气,还可进步肺脏器官的功用,有利于增强各安排器官的免疫功用和身体对外界冰冷影响的抵挡才能。

  节日时期适合挑选轻松陡峭、活动量不大的项目。能够挑选滑雪、慢跑、步行、自行车等运动。也能够挑选K歌、瑜珈、游泳、普拉提等室内项目。

  此外,爬楼梯、走路、站着等公车、去洗手间的间隙,都能够把长时间僵硬的关节活动活动。踮脚尖、弯折腰、耸耸肩、转转脖子,很简单地就能脱节缩头缩脑的可怜姿态。

  要避免自个长胖,还有一个简单的方法即是系上腰带。腰带既能协助腰部用力,锻炼腹肌,并且能够操控胃下垂等。并且系上腰带后,吃饭时很快能感遭到胃部对腰带的压力,提示自个中止进食。

  此外,过节更要关怀自个的心理健康,特别是老年人。由于种种原因后代不在身边的老年人,自个要努力找“乐”,出去逛逛。后代们都回到身边的白叟,情绪上也不要过于振奋,坚持心态的平和才有利健康。

专家提示:护眼 少吃点甜食

 随着电子产品的遍及,大家用双眼的时刻越来越长,双眼不堪重负,到医院眼科就诊的人大多数有眼疲惫、双眼发干、发涩、发胀、视物含糊、视力减退等表现。

  维护双眼除了要采取减少用眼时刻,闭目歇息,做眼保健操,选好护眼灯等办法外,还要适当多吃些对双眼有维护效果的食物,少吃甜食等对双眼欠好的食物。

  1.摄入含维生素A和胡萝卜素多的食物。维生素A是组成视觉细胞的首要原料,假如缺少简单导致视力减退,维生素A的最佳来历是动物肝脏、鱼肝油、禽蛋等动物性食物。而植物性食物首要含胡萝卜素,其在体内能够转化为维生素A,相同能够起到维护双眼的效果。吃素食的人能够多吃些深色蔬菜和生果,如胡萝卜、红心甜薯、南瓜、菠菜、西红柿、芹菜叶、芒果、杏、柑橘、木瓜、梨等,还有大家喜爱的粗杂粮,如玉米、小米等胡萝卜素含量较高的食物。

  2.吃富含维生素C的食物,如各种新鲜蔬菜、生果等。

  3.吃含丰富蛋白质的食物,如鱼、瘦肉、蛋类等。

  以下两种饮品对双眼有优点,一是明子茶。决明子有清热、明目效果。二是枸杞菊花茶。枸杞含胡萝卜素较多,菊花有清热、铲除双眼疲惫效果。

  最佳少吃甜品,由于甜食会影响视力,不利于双眼保健。另外吃大蒜也对双眼欠好,民间有“大蒜百益,而独害目”之说。

西红柿:物美价廉的“防癌高手”

原标题:西红柿是防癌高手,与一种菜调配养分翻倍

  受访专家:

  南边医科大学南边医院肿瘤科副主任 尤长宣

  北京军区总医院临床养分配餐师 于仁文

  西红柿既能当蔬菜烹饪,又能像水果相同生吃,是老大众餐桌上多见的食物之一,口感和养分价值都很好。此外,国内外多项研讨标明,西红柿中富含很多的维生素、西红柿红素、胡萝卜素、叶酸及微量元素,是物美价廉的“防癌高手”。

  下降多种癌症危险

  “与致癌物分等级相同,食物防癌效果也分等级。国际癌症研讨基金会和美国癌症研讨所通过流行病学研讨等有关依据,将食物下降患癌危险性的效果划分为四个等级:‘充分的’、‘很有也许的’、‘有限的’、‘不也许的’”。南边医科大学南边医院肿瘤科副主任尤长宣通知《生命时报》记者,西红柿能够归为第二等级,即“很有也许的”防癌食物。已有依据标明,西红柿中富含的一些化学成分能够维护机体免受致癌物的伤害,然后起到防癌的效果。在他看来,西红柿中的防癌物质首要包含以下几种:

  西红柿红素可防前列腺癌。西红柿中富含的西红柿红素是目前植物中被发现的最强氧化剂之一。美国哈佛大学研讨发现,每周吃10份西红柿或西红柿成品的人,患前列腺癌危险比吃2份以下西红柿成品者削减45%。西红柿红素存在于西红柿、西瓜、柑橘等食物中,但西红柿红素只要熟吃才更易吸收,加上其在西红柿中含量最高,所以西红柿依然是人体摄入西红柿红素的首要来历。

  维生素C可防消化系统肿瘤。维生素C具有抗氧化、抗癌等成效,能防止硝酸盐在消化道中转变为致癌物亚硝胺,还能坚持细胞基质构造完好,防止食管癌、胃癌等消化系统肿瘤。浙江大学研讨发现,合理摄入维生素C有助防止胃癌。每百克西红柿中含19毫克维生素C,是苹果和鸭梨的5倍。

  胡萝卜素可防口腔癌。西红柿中富含较为丰厚的胡萝卜素。《国际口腔医学杂志》刊登的一项流行病学查询显现,从动物实验及开始临床试验成果来看,胡萝卜素对口腔癌具有潜在的防止效果。

  维生素B6可防膀胱癌。西红柿是维生素B6的来历之一。研讨标明,维生素B6能在必定程度上按捺癌细胞生成,协助合成人体内一些主要的酶,进而调理代谢。

  除了上述防癌效果,德国的研讨发现,西红柿红素摄入较少的男性,患心脏病的危险是西红柿红素摄入较多者的2倍;西红柿中富含能维护双眼的叶黄素,可防止晚年黄斑变性的发作,适合常用眼的上班族;美国一项研讨则发现,多吃富含钾的食物,如西红柿、香蕉等,能加快排出血液中的钠,有助降血压。

  西红柿蛋汤最保留养分

  “西红柿在大众餐桌上的‘出镜率’很高,但不一样的烹饪办法各有优势,”于仁文说,大家煮饭时要在烹饪办法上取长补短,在确保口味的一起,最大化地保留其能防癌的养分价值。他给西红柿的做法列了一个养分排行榜。

  1.西红柿鸡蛋汤。西红柿红素本质上是一种脂溶性维生素,与胡萝卜素是“同门师朋友”,通过加热和烹调后能最大极限表现其健康成效。但其遇光、热易分化,所以不适宜长期烹调。西红柿鸡蛋汤加热时间短,可最大极限地保留西红柿红素,并能防止微量元素丢掉。

  2.西红柿炒鸡蛋。西红柿炒鸡蛋被戏称为“国民菜”。比较西红柿鸡蛋汤,炒制的烹饪办法不行健康,加热过程中简单丢掉一有些西红柿红素。能够先炒鸡蛋再放西红柿,尽量削减西红柿的受热时间。

  3.西红柿炒西兰花。美国伊利诺伊大学研讨发现,西兰花中富含类黄酮、花青素等天然抗氧化剂,可按捺癌细胞。西红柿与西兰花两“朋友”调配,不只养分价值加倍,并且口感也非常好。西兰花能够事前焯一下,更简单炒熟。

  4.西红柿炖牛腩。牛肉中富含丰厚的血红素铁,更易吸收,能增加血氧含量。牛肉纤维较粗,不易消化吸收,而西红柿可影响胃肠道蠕动,促进消化。但炖煮也许会导致有些维生素丢掉。建议先炖牛腩,出锅前5分钟再放西红柿。

  5.糖拌西红柿。凉拌最能防止维生素C的丢掉,但西红柿红素的吸收效果相对较差,一起还也许增加糖的摄入量。有条件者可榨西红柿汁饮用,热量较低,养分丢掉小。

  于仁文最终还提示,西红柿外皮中的西红柿红素含量很高,还富含膳食纤维。在确保清洁干净的状况下,最佳不要去皮烹饪。此外,西红柿酱等加工食物也许存在钠含量偏高的状况,尽量削减食用。

  三招挑出催熟西红柿

  现在,市面上有些西红柿红得“咧嘴笑”,有些却发青,大家生怕买到催熟的西红柿。于仁文说,催熟的西红柿也许富含西红柿碱,对中枢神经系统有搅扰效果。天然老练的西红柿,西红柿碱含量很低,乃至彻底没有。挑选西红柿时能够注意以下3点:

  一看色彩。天然老练的西红柿,赤色中透有白沙点,果蒂有些有些绿色,而催熟的全部果实都是赤色。天然老练的状况下,色彩越红,西红柿红素含量越高。有数据显现,黄色种类的西红柿中,每百克仅含0.3毫克西红柿红素,而赤色种类通常能到达2~3毫克,最高可达20毫克。此外,夏天上市的西红柿比冬季上市的西红柿红素含量更高,因为夏日阳光充分,光照时间长。

  二看形状。挑选外形圆润、形状均匀的西红柿。催熟的西红柿外观不行圆润,有些还会奇形怪状。此外,表皮有青斑或黄斑的西红柿也不要选。

  三要捏捏。西红柿的老练标志是捏起来较软,采购时能够轻捏或轻按,通常皮薄有弹性,摸上去健壮不松软的最佳。▲ (生命时报记者 包育晓)

5种零食好吃还有抗癌功效

原标题:5种零食好吃还有抗癌成效

  不少女人都有吃零食的习气,高兴的时分喜爱吃零食,不高兴的时分也喜爱吃零食,但吃的一起往往又会忧虑热量高吃了不健康还有也许发胖。不必愁,下面小编给我们介绍5款零食,好吃之余还很健康有抗癌成效哦~

  1.黑巧克力

  研讨证明,巧克力有多种抗氧化物,黑巧克力的抗氧化活性,是红酒的3倍。其多酚含量更是绿茶的4倍。但要留意挑选纯度在65%以上的黑巧克力,牛奶巧克力不只太甜,而且抗氧化活性也很低。

  2.水煮毛豆

  毛豆是鲜食豆类蔬菜,富含丰厚的植物蛋白、多种有利的矿物质、维生素及膳食纤维,还可改进脂肪代谢,有助于下降人体中甘油三酯和胆固醇。研讨证明,毛豆能够按捺胰腺癌肿瘤的分散。

  3.红枣干

  常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦,养肝防癌功用尤为杰出,有“日食三颗枣,百岁不显老”之说。红枣晾干后可作为零食食用,相同能起到防癌的效果。

  4.纤麸饼干

  所含膳食纤维高,能发作饱腹感,更是谷维素、木酚素的最好来源,这些植化素能够下降和荷尔蒙有关的癌症,如乳癌、前列腺癌的发作。

  5.蔓越莓干

  蔓越莓富含特殊化合物-浓缩单宁酸,除了一般被认为具有避免泌尿道传染功用外,蔓越莓有助于按捺幽门螺旋杆菌附着于肠胃内,幽门螺旋杆菌即是致使胃溃疡乃至胃癌发作的主因。(家庭医生在线)

鸡肉营养丰富 母鸡和公鸡肉哪个更营养

原标题:鸡肉养分丰厚 母鸡和公鸡肉哪个更养分

  鸡肉的养分价值很丰厚,而公鸡和母鸡是不是有所不一样呢?关于公鸡和母鸡,哪一个养分价值非常好,很多人都有不一样的观点。今日,就来为我们总结一下公鸡和母鸡的不一样养分价值,千万别错过了。

  鸡肉的养分价值

  鸡肉和猪肉、牛肉对比,其蛋白质含量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含人体有必要的氨基酸,其含量与蛋乳中的氨基酸谱式极为类似,因此为优异蛋白质的来历。鸡肉的蛋白质含量依据部位、带皮和不带皮而有不一样,从高到底的排序大致为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉。鸡肉皮存在很多的脂类物质,所以绝不能把带皮的鸡肉视为低热量的食品。

  鸡肉也是磷、铁、铜和锌的杰出来历,而且富含丰厚的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等。

  鸡肉的脂类物质和牛肉、猪肉对比,富含较多的不饱和脂肪酸——亚油酸和亚麻酸,可以下降人体对健康晦气的低密度脂蛋白胆固醇的含量。

  鸡汤的养分价值

  虽然鸡汤不是医治伤风的药物,可是它能减轻伤风的表现以及改进人体的免疫机能这是由于鸡汤可以有效地按捺人体内的炎症以及黏液的过量发生,有助于削减鼻腔的阻塞和嗓子的疼痛感,咳嗽的次数也会相对削减 。所以,在打败伤风和流感过程中,鸡汤是一种活跃的“非正规军”。在冬天这种对比灵敏的时期,多喝些鸡汤对健康的人来讲有助于进步本身免疫能力,将流感病毒拒之门外,而关于那些已被流感病毒俘虏的患者来讲,则有利于其按捺因伤风导致的炎症和黏液的很多发生,然后减轻伤风带来的苦楚。

  接下来,就来别离看一下公鸡和母鸡的养分价值吧。

  母鸡和公鸡哪个非常好

  公鸡:公鸡为雄,主要有壮阳和补气的效果,温补效果较强。关于肾阳缺乏所造成的的小便频密、精少精冷等症有极好的辅佐效果,对比合适青壮年男性食用。但也由于火气大,高血压、中风、癌症、痛风以及风热伤风的患者不合适多吃。别的,公鸡也被列为发物之一,有过敏症、牛皮癣的人最佳少吃。

  母鸡:母鸡为雌,有益气养血、健脾补虚之用,合适阴虚、气虚的人补养。特别对经期或许产后血虚的女人,还有补血的效果。比起公鸡来,母鸡肉愈加老少兼宜,尤其合适体质衰弱的老年人。可是,也不能补养过头。

  由此看来,在挑选鸡肉时应该要结合实际的状况哦。(家庭医生在线)